小学生の歯磨きで“本当に大切な点”と、年齢ごとの指導法

小学生期は、乳歯列から永久歯列へ移行する時期であり、6歳臼歯（M1）、前歯列、第二大臼歯（M2）が段階的に萌出します。
この期間は口腔内の形態が短期間で変化し、清掃が難しくなる部位が増えるため、むし歯リスクが高まります。
年齢・清掃性・萌出段階の3つを軸に歯磨きを調整することが重要です。

1. 小学生期に特徴的な3つの変化

この時期に口腔内で起こる主な変化は以下の通りです。

• 6歳臼歯（M1）の萌出と成熟
• 前歯列（上下）の生え変わり
• 第二大臼歯（M2）の萌出開始

これらの段階はそれぞれ清掃の難しさが異なり、対応が必要です。

2. 年齢・萌出段階別の歯磨きのポイント

2-1. 6〜7歳：6歳臼歯（M1）の萌出期

M1は手前の乳歯より低い位置から萌出するため、歯ブラシの毛先が届きにくい状態が続きます。
溝が深く、萌出途中は特にむし歯リスクが高い部位です。

• M1に向けて毛先を確実に当てる
• 乳歯との段差を意識し、角度を調整する
• 仕上げ磨きでM1を重点的に確認する

この時期の清掃が不十分だと、M1のむし歯や形態変化が将来の噛み合わせに影響します。

2-2. 7〜9歳：前歯列の生え変わり期

生えかけの永久歯と乳歯が混在し、歯列の段差が大きくなる時期です。
歯肉が盛り上がる部位や歯と歯の隙間が磨き残しの原因になります。

• 生えかけの永久歯の歯肉との境目を丁寧に磨く
• ぐらつく乳歯の周囲も清掃を怠らない
• 段差に合わせて一本ずつ確認しながら磨く

この時期の磨き残しは、永久歯の初期むし歯につながりやすく、長期的な歯列の安定性に影響します。

2-3. 10〜12歳：第二大臼歯（M2）の萌出期

M2は口腔の最も奥に萌出するため、視認性が低く、本人任せでは磨き残しが起こりやすい部位です。
萌出途中は歯肉が部分的に覆っており、清掃が困難です。

• 奥側へ毛先を届かせる意識で磨く
• M2の一部が見えた時点で清掃習慣を確立する
• 仕上げ磨きではM1〜M2までの連続性を確認する

M2のむし歯や形態変化は、咀嚼機能や歯列全体の安定に影響します。

3. 年齢に応じた仕上げ磨きの役割

3-1. 6〜9歳

清掃技術に個人差が大きく、M1や生えかけの歯には磨き残しが起こりやすいため、仕上げ磨きは必須です。

3-2. 10〜12歳

M2が萌出する時期は視認性が低く、本人だけでは清掃が不十分になることがあります。
数日に一度は保護者が確認し、清掃が適切に行われているか評価することが望ましいです。

4. 小学生の歯磨きで“本当に大切な点”

4-1. 萌出段階に合わせる

年齢だけではなく、現在の萌出段階に合わせて歯磨きの方法を調整することが重要です。

4-2. 清掃が難しい部位を把握する

溝・段差・歯肉で覆われた部分はむし歯リスクが高い場所です。
本人だけでは十分に磨けないため、仕上げ磨きでの確認が必要です。

4-3. フッ素の併用

フッ素入り歯磨剤を使用することで、萌出途中の歯のむし歯予防効果が高まります。
年齢に応じて適切な濃度を選択します。

5. 歯の形態を守ることは噛み合わせの安定につながる

M1やM2がむし歯で欠けると、噛み合わせの高さや歯列の位置関係に影響が出ることがあります。
適切な清掃と予防により歯の形態を維持することは、将来的な噛み合わせの安定のために重要です。

6. 不安がある場合はご相談ください

小学生期の口腔内は短期間で変化し続けます。
清掃が難しい部位や萌出段階の確認など、個別の状況に合わせて適切な方法をご提案いたします。

Delicate. Natural.